Przytulenie ma znaczenie
Aby przeżyć, trzeba nam czterech uścisków dziennie. By zachować zdrowie – trzeba ośmiu. By się rozwijać, trzeba dwunastu uścisków dziennie. – Virginia Satir
Przytulamy się, aby okazać emocje, ukoić lęk, w sposób niewerbalny przekazać konkretne wiadomości czy zredukować stres.
Przytulamy się, by poczuć się lepiej, zmniejszyć poziom stresu, zwiększyć zaangażowanie w relacjach.
Każde przytulenie to krok w stronę zdrowia.
Przytulasy wspomagają system odpornościowy, wzmacniają więzi fizyczne i emocjonalne, poprawiają samopoczucie.
Za każdym razem, gdy się przytulamy, wzrasta poczucie własnej wartości i samoakceptacji, zmniejsza się uczucie lęku i samotności.
Więc…
